【8·25全国残疾预防日】眼睛有这些问题要引起注意……

　　眼健康与每个人息息相关。如果视力损伤或失明了，我们感知自然与环境、传达情绪与感受都会受到很大影响。8月25日是全国第五个残疾预防日，主题为“加强残疾预防，促进全民健康”。下面，我们一起来了解导致视力残疾的常见原因和预防措施。

致盲性眼病，你知道哪些？

　　盲的定义：较好眼的最佳矫正视力低于20/400（0.05）。从盲的定义看，不是完全看不见才是“盲”。

　　常见致盲原因：白内障、青光眼、老年性黄斑变性、糖尿病视网膜病变、角膜病、屈光不正和低视力、先天/遗传性眼病等。

白内障：世界第一致盲眼病

　　随着人口老龄化，白内障的患病率也不断增加。数据显示，我国60-89岁人群白内障发病率约为80%，90岁以上人群发病率高达90%以上。也就是说，到了一定年龄阶段几乎人人都会出现白内障。

　　白内障是全球第一大致盲眼病，是人体衰老的自然表现，晶状体由透明慢慢变得混浊，阻碍光线和图像进入，引起视物模糊，甚至失明。

　　晶状体变混浊的过程是不可逆的，只能通过手术将已经浑浊的晶状体摘除，替换为透明的人工晶状体，才能算是从根本上治疗白内障。

　　许多老年人讳疾忌医，尤其害怕手术，一拖再拖导致视力持续下降，错过最佳手术时间。因此，眼科专家建议白内障患者及时就诊、及时安排手术。

青光眼：第一大不可逆致盲眼病

　　青光眼是仅次于白内障的世界第二大致盲眼病、第一大不可逆致盲眼病。所谓不可逆是指，青光眼导致的视神经损害是永久性的，青光眼一旦失明，就再无机会恢复视力。

　　青光眼各个年龄段都有，70%患者为50岁以上的中老年人，具有一定的遗传倾向。因此，青光眼家族病史的人群应高度重视。如果感觉眼睛胀痛、头疼、恶心、呕吐等症状，一定要排除青光眼。

　　早检查、早发现、早治疗是防治青光眼的原则。眼科医生建议，青光眼高危人群每年至少做一次眼科检查。

糖尿病：视网膜病变

　　我国有1.1亿的糖尿病患者，其中每3人中就有1人患有糖尿病视网膜病变。糖尿病病情越重，病程越长，糖网发病概率越高。

　　糖尿病使视网膜血管长期处于高糖环境，从而变得脆弱，就像有裂缝的水管一样，容易导致视网膜出血、水肿、渗出等病变，最后造成视网膜脱离，导致失明。

　　糖尿病视网膜病变被称为眼睛的“隐形杀手”，这是因为病变初期往往没有任何症状，眼睛不疼不红，当视力轻度下降时，患者也会以为都是些小毛病，从而掉以轻心。

　　随着病情发展，当产生视物模糊、眼前黑影飘动、视物变形等症状时，病变就已经很严重了，失明随之而来。所以，眼科医生建议，糖尿病患者一定要定期到眼科查眼底，早发现、早干预，以最大化地保留现有视力。

高度近视：眼底病变

　　据流行病学统计，全球有将近1.63亿的高度近视患者，我国更是近视大国，情况相当不乐观。不少人认为，近视无非是需要佩戴眼镜，成年后做完屈光手术即可，并不能称为“病”。但其实，高度近视不但会影响人的视觉质量，还会引起眼底的退行性改变，例如，豹纹状眼底，视盘周围的脉络膜萎缩，黄斑部可能会出现出血，甚至会发生视网膜牵拉导致脱落等情况，最严重的有失明风险。

　　我国有3000万高度近视人群，因高度近视导致眼底病变的致盲人数超30万。定期检查眼底。高度近视应做到至少每年检查一次眼睛，度数越高以及中老年患者，应提高检查频次。

保护“心灵的窗户” ，我们需要怎么做？

01、早就诊

　　生活中发现眼睛不舒服及时就医，不要等小病变成大病，最终不能治疗而后悔。（视力突然下降、看东西变形、眼睛红、胀痛、外伤等尽快就医！）

02、早防控

　　养成良好用眼习惯，减少手机、电脑使用时间，多户外有氧运动，形成健康生活模式。

03、早治疗

　　严格控制血糖、血脂、血压，不同疾病一旦确诊，遵医嘱严格随访，有良好医治依从性、形成良好医患就诊模式。