脾气火爆？当心玻璃体出血！

玻璃体出血　小心失明风险高

而血就是车子，经过心脏到颈动脉到内颈动脉，终点站为脑，先进个交流道就是眼睛，也是较细的交流道，因此只要血压高、混浊，心脏到脑部的血就会塞在眼睛内，进而造成视网膜阻塞、玻璃体出血。

当玻璃体出血后，通常经过一段时间玻璃体内的血液会弥散，颜色也会变淡，玻璃体就会逐渐变得透明，较多血液的吸收则需要6个月或1年以上，在没有明显眼底病变时，视力可能有效或大部分恢复，但如果是大量玻璃体出血时，就要小心可能有失明的疑虑。

专家强调，像这样的情形，以往来说，多好发于50到70岁之间、且本身有三高病史的中老年人身上，且盛行率也会随着年龄的老化而增加，但随着精致化饮食的影响，临床上也发现，此状况的发生有年龄有逐渐下降的趋势，不可不慎。

避免用气过度　勿让血压升高

值得注意的是，玻璃体出血不仅严重影响患者的视力，由于眼部血液输送与心脏、脑部息息相关，因此又可将之视为身体发出的重要警讯。因此，提醒大家，若发现自身有眼睛不适、视力模糊等疑似玻璃体出血的问题，要小心可能同时具有易脑中风的体质。

专家提醒三高患者，除了要注意控制血糖、血压以外，建议生活上也应避免用气过度、大量进行激烈运动，譬如，拉单杠、扶地挺身、仰卧起坐等嘴巴闭气，或是大声唱歌、骂人等行为，避免导致血压急速上升，出现脸红脖子粗等症状的活动，都可能造成血压不降反升，导致血液无法顺畅流通，进而对眼睛造成危害!