有这1个习惯，配2000块钱的眼镜，也照样伤害眼睛！

　　近视，是一种什么体验：

　　取下眼镜整个世界都是马赛克，戴上眼镜才觉得自己是有眼睛的。

　　离了眼镜好像就没办法正常生活。

　　虽然不少人已经和眼镜成为了「老朋友」，但戴了这么多年，你真的戴对了吗?

　　你一直以来的1个习惯，可能正在悄悄伤害你的眼睛。

自测你的眼镜歪了吗？

　　将眼镜摘下来，正面朝上放在水平面上，观察两条镜腿的开合度是否对称，两个镜片的下缘以及两个耳钩是否平稳；

　　再将眼镜反面朝上，两条镜腿是否与桌面服帖；

　　然后再将眼镜合上，观察左右两条镜腿是否能形成一条直线。

　　如果不对称/不平稳/不服帖/没有成一条直线……那这就表示，你的眼镜已经「歪」啦!

01、眼镜的变歪之路

　　许多人习惯以一只手单边脱掉眼镜，经常一只手抓着镜架的一端，「唰」地就戴(摘)起来(下来)了！

　　单手摘戴眼镜，会出现一边被拉扯开，而另一边的镜腿还顶在脸上的情况。这个时候，镜腿和铰链就会向外拉扯，造成镜腿的受力不均，导致眼镜变歪。

　　长期如此，你就会惨淡地拥有一副“歪”眼镜。

戴歪眼镜有什么危害？

　　镜片的度数，尤其是高度散光的眼镜，并不是每个角度的度数都是一样的。

　　如果眼镜是歪的，外部的光线不能透过镜片的光学中心到达瞳孔，会导致瞳距的水平偏移以及散光的轴位偏移，平时看东西透过的镜片度数与配镜时自己的实际度数并不相符。

　　长期佩戴与自己度数不匹配的眼镜，可能会导致近视加深的速度更快。

　　可是为什么有些人没有单手摘戴的习惯，也会发现自己的眼镜变歪了呢?

　　不准确的使用姿势是最常见的导致镜框形变的原因，但除此之外，以下2种情况，也有可能会产生影响：

　　每个人的脸部并不是完全对称的

　　部分人群两只耳朵的高度也会有差异，也就是「高低耳」。

　　高低耳的确是可能会造成镜框不平衡，但只要经过合理调整，都可以佩戴舒适。

　　所以如果是从网上订购的眼镜或者配镜机构不专业，而自己本身又存在高低耳的情况，就可能出现眼镜变歪的情况。

长时间没有维护眼镜

　　眼镜作为每天都需要佩戴的矫正工具，使用时间长了，就算之前调整得再到位，也可能会出现螺丝松动、灰尘油脂积累过多导致的鼻托发涩等情况。

　　如果我们的眼镜得不到及时维护，久而久之就有可能造成佩戴舒适度降低，包括镜框容易下滑、鼻托处位置改变等情况，在脸上的表现就是：眼镜歪了。

　　所以，建议大家都要养成定时检修眼镜的好习惯，以便及时调整和更换老化零件哦。

02、眼镜变歪怎么办

　　当眼镜的变形已经到了肉眼可见的程度，那就说明变形已经非常厉害了。

　　这时候千万别自己掰，无法精准控制角度力度不说，还很容易把眼镜掰断。及时找视光中心的工作人员调整才是最正确的选择，他们比较专业靠谱，并且绝大多数情况下调整镜框是免费的，所以请安心地交给他们吧。